なんとウェットなし!!!
私は片足しかうごかせないからウェット頼りに・・・と思っていたのに。
そして2種類のウェット持参したのに・・・
大ショックでしたわ〜〜
でもね、やるしかない。
スイムはエリート出走のためバトルはなし。
最後だけ先にスタートしたなが〜〜いAタイプのひととぐちゃまぜになっただけ。
片足泳。
なんとかなるもんです。
遅いのは覚悟。
39分で2キロでした。
バイク。
心拍は10キロくらいでおさまった。
今回は涼しかったからかな??
ひとつ心配事がなくなり、、
パンクに関しては1度パンクかな?ってとまったけど、大丈夫やって
パンクなし。
坂もあんましなく、よかった!!
珠洲よりはバイク良かったような気がするけど。。。
スイムで使った痛くないほうの足がおしりまで疲労がきていて、、ちょっと不安やった。
100キロとても短く感じた。
珠洲のおかげかな〜〜
100キロ 3時間29分
で。。。。最終ラン!!!!!!!!
まったく走れません。
走ったらめちゃくちゃ痛い!!!
これがほんとやばかった
エイドで止まり、水をかけてアイシング。エアーサロンパスかけて。
いざ再出発。
今回も暑くないけど全部のエイドで止まってしまった。
足首をサポートするためにアシックスのハイソックスで望み
その靴下にエアサロをかけまくり。
それが「良かったのか、バイク途中でも痛み止めを飲んだのがきいてきたのか、
わからないけど、
折り返しからはちょっとスピードアップできたような気がする。
バイク終わった時点でべべたやって何とか4位でゴール。
レース全体を追い込めなかった・・・・けどけど、、
ゴールできてよかった。
今、、歩けません。。
会社にいけるのか???
明日はおやすみいただいているのですが、、、
練習もしないと。。。やし。。
いつになったらあるケルンかな~~
次は佐渡観光です〜〜