2013年09月16日

今シーズンおわり〜〜

珠洲で今シーズンのトライアスロンは終了〜

っていっても2レースしかでていませんが。。。

いやいや、2レースも出させてもらって感謝です〜

トライアスロンの次はマラソンシーズン。

産後はハーフまでしか走っていないのでかなり不安。
今月号のランナーズ読んでたら、ママさんランナーのことが書かれていて
産後毎日走っていたけど、フルを久しぶりに走ったら今まで3時間ちょっとではしれていたのが
4時間かかった。。。と書かれていた・・・

あ〜〜〜どないしよ〜〜〜


3時間15分以内で走らないと国際マラソンにでられへんや〜ん。

なので次のフルマラソン、11月23日福知山マラソンまで
身体を絞ってマラソントレーニングしんと・・・です。


トレーニング話ばかりになってしまいましたが
息子くんはすくすくと大きくなっています。

かな〜〜〜り
堅太り

です。
7ヶ月にして9キロあり、
つかまり立ちして
自由自在にはいはいして。。。

つみきをばーーーーってひろげて
私が直してもまたばーーーーーってひろげて
そこらじゅうのものをひっぱっています。。。

段差あればうれしがって行き来してます。

そしてそして3ヶ月から週4くらい通っているベビースイミング

手にうきわつけたら一人でうかぷかしてます。

かな===りまま疲れます〜〜
疲れすぎて顎痛くなった。


いやいや、健康、元気なんが一番!!
息子ちゃん元気に育ってくれててありがと〜〜〜
posted by kimiko at 18:02| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月14日

bike~run

二回消えちゃった・・・


めげずに3度目。

バイク。
100kも練習では乗ってなかったので結構不安でしたが
遅いタイムやったけどなんとか完走

2周目の大谷峠前に
風がふきあれてきて、雲行き悪くなって
瞬く間にゲリラ雨。

登りはまだましやったけど
下りのゲリラ雨はめちゃくちゃこわかった!!
道路にスロロームがるところなんか怖すぎ。
たぶん、歩くようなスピードでブレーキ踏みまくりの下りでした。
私の目標はけがせずランパートに移ること。

ほんま怖かったけどけがしなかったんで目標達成!!

そしてラン。
前半だしてしまうと後半失速、、、をこわがって
おそるおそる走り出す。

抑えて抑えて・・・
まずは折り返しまで。
ちょうど折り返しはいつもの宿で
旦那ちゃん、息子、宿のお父さん、お母さんがいてるはず!!
そう思いながら走る。

ランでは雨もあがり、
いい具合の天気になってくれた。
バイクで暑い身体が雨でアイシングしてくれたので
走りやすかった。

そして折り返し〜
旦那ちゃん発見!!

そらくんは??

寝てる・・・でした。
ちょっと残念やったけど、ゴールでね〜〜と手をふって後半へ。

後半スピードアップの予定・・・が・・・
やっぱりだせないですね。。
練習不足と体重オーバーのせいで後半スピードアップはできなかったみたい。。

1k1k距離を踏んで
順位も関係なし〜
ただただ3人でゴーールを楽しみにして、前を向き
足を動かした。

そして競技場に入ったら


旦那ちゃん、息子がいた!!!!!!!!!!!!!!!!!


とてもうれしかった〜〜〜


三人でご====る=====

感謝でいっぱいでした〜〜

旦那ちゃん、息子くん、ありがと〜〜〜



第24回
珠洲トライアスロン(産後6ヶ月)

女子3位

総合83位

6:23:44

スイム 41:57  31位
バイク 3:50:25  236位
ラン  1:51:22  45位

posted by kimiko at 21:57| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月02日

スイム〜ばいく

スイム・・・2.5K

遠浅なコースなので前に並んだけど
いっぱい抜かされていった・・・
水がとてもキレイ〜〜って思いながら泳ぐ。

心拍もあげないように〜〜

途中だいたい位置が決まってきたら
なんかずっと一緒の人がいた。。ぜったい後ろつかれてるわ〜〜
いややな〜〜って思いながら泳ぐ。

男の人は大きくて腕も太く重たいなめ
なんかの拍子に顔直撃するとめちゃめちゃ痛い。。から
そしてコンタクトもとれるかもしれんから。。。
いやなのだ。。。
ドラフティングとか気にはしないけど
そういうふうな危険性があるのでいや〜〜

なんとかそういう危険も出くわすことなく
スイムフィニッシュ〜〜

スイム上がると以前優勝争いした女性がバイクに〜〜

速い〜〜って思いながらも私は座って足拭いて靴下はいて
って。。。
ゆっくりでした。。

そして
なが〜〜いバイク観光へ〜〜

100Kなんか練習でも乗ってない。。。
乗れるンやろか〜〜
ランするためにはのらんと。。
バイクは苦手。。
だれか鍛えてください〜〜
posted by kimiko at 17:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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